薄毛にお悩みの方は御嶽山から徒歩1分の美容院≪アドア≫へご相談ください

2021/09/27 ブログ

【 目 次 】
◆要チェック5項目
◆今からでも遅くない薄毛対策


 

こんにちは!いつもお読み頂きありがとうございます。

 

前回のブログでは「正しい知識とケアで薄毛改善【前編:原因と詳細】」についてご説明させて頂きましたが、今回は「正しい知識とケアで薄毛改善【後編:確認と対策】」のご説明をさせて頂きます。


《前回のブログはコチラ》
 


◆薄毛の要チェック5項目
「最近、抜け毛が増えたかも?」と感じる方は、まず以下の5項目で薄毛のセルフチェックをしてみましょう。

 

①短くて細い抜け毛が多い
②髪のハリやコシがなくなった
③生え際が後退してきている
④頭頂部の頭皮が目立つ
⑤頭皮にベタつき気味または乾燥気味

 

「薄毛かな?」と感じたら、まず抜け毛の確認してみましょう。1本1本が産毛のように短くて細い場合は「ヘアサイクルの乱れ」が起きている可能性が高いです。

 

基本的に男性の髪は通常3〜5年、女性の髪は4〜6年程かけて成長していくのですが、ヘアサイクルが乱れてしまった状態では、期間が大幅に短縮されてしまいます。

 

成長期間が短くなってしまうということは、髪の毛が十分な太さや長さにならないまま、未熟な状態で抜け落ちてしまいます。十分に栄養が届けられない状態を放置してしまうことで、しっかりと成長する前の産毛状態で抜けてしまい、「生え際の後退」や「頭頂部の頭皮が目立つ」ようになり、最終的に薄毛へとなってしまうんです。

 

また、頭皮環境の乱れもヘアサイクルの乱れのサインとなりますので、最近髪質が変わってハリやコシがなくなったという方や、頭皮がベタつき気味や乾燥気味でフケが出てしまうという方も要注意です。

 

上記でご説明させて頂きました項目は、あくまでも簡単なセルフチェックとなります。「当てはまる=薄毛」と判断せずに一度美容院≪アドア≫へご来店頂いた際にご相談ください。髪質を見た上で頭皮環境の確認を行い、適切な施術や対策などをご提案させて頂きます。

 

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◆今からでも遅くない薄毛対策
『効果的』に『効率良く』薄毛対策を目指為に、美容院≪アドア≫で髪質や頭皮環境を確認しながら、適切なケアをしていくという方法がおすすめです。

 

①頭皮環境のチェック
まずは現時点での頭皮環境がどういった状態なのかをご確認頂くところからスタートしましょう。頭皮に皮脂や汚れが詰まってしまっていないか、頭皮が過剰分泌されている又は乾燥してしまっていないか、頭皮全体が血行不良になっていないかなど。

 

美容院≪アドア≫へご来店頂き「髪のボリュームダウン」や「薄毛」のご相談を頂いたお客様も、頭皮環境の改善をしたことで『毛量が増えた』や『髪にハリやコシ、ボリュームが増えた』という方も大勢いらっしゃいました。

 

頭皮環境の改善には、美容院≪アドア≫の『ヘッドスパ』がおすすめです。ヘッドスパの施術前後にマイクロスコープを使用した『頭皮診断』を行わせて頂いております。頭皮の余分な皮脂や汚れをしっかりと取り除くことができる他、血行改善や髪と頭皮の保湿を同時に行えます。さらに首肩周りのコリやハリの緩和や、眼精疲労の改善といった効果にもご期待頂けますので、是非お試し頂けましたらと思います。

 


②頭皮にストレスを与えない
頭皮環境の改善と合わせて行って頂きたいことが、普段ご利用頂く「シャンプー」の見直しです。「洗浄力の強いシャンプーは汚れを落とせるから良い」と思われがちですが、必要以上に皮脂を取り除いてしまうので乾燥を引き起こしてしまう原因となります。乾燥が悪化して皮脂の以上分泌を起こしベタつきを引き起こしてしまう場合も。

 

また、洗浄力の強いシャンプーは敏感肌の方にとってトラブルの元になりますので、シャンプーはご自身の頭皮や髪質に合ったものを選ぶことをおすすめします。

 


③生活習慣の見直し
前編でもご説明させて頂きました通り、食生活の方よりや栄養の偏り、睡眠不足などは薄毛の原因となります。

 

できるだけ食事時間のルーティンを定め、バランスの良い栄養を意識した食事を意識していきましょう。また、寝不足気味の方はしっかりと睡眠時間を確保できるよう心がけましょう。

 


④ストレスの軽減・解消
前編でもご説明させて頂きました通り、日常のストレスも薄毛に繋がってしまいます。ストレスの原因を見つけて少しずつ軽減・解消していけると良いでしょう。

 


薄毛以外の不安やお悩みがある方は、御嶽山から徒歩1分の美容院≪アドア≫へご来店頂いた際、ご気軽にご相談頂けましたらと思います。


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今回は「正しい知識とケアで薄毛改善【後編:確認と対策】」についてご説明させて頂きましたが、いかがでしたか?

 

多くの方が悩むことになる可能性が高い薄毛ですが、正しい知識とケア知っているか知っていないかで大きな差ができてます。少しでも多くの方にご覧いただければ幸いです。

 

次回は「うる艶ストレートヘアーで快適な毎日」のご説明をさせて頂きますので、是非ご覧頂けましたらと思います。

 


◆感染拡大防止対策も実施
当店では店内のアルコール除菌やマスク入れのご用意、施術中スタッフのマスクやフェイスシールド着用を徹底しております。

 

また、当店は完全予約制となりますので、店内が密になる事はありません。スタイリストの指名も可能となりますので、ご予約いただく際にご希望の担当者をお選び頂けましたらと思います。


《当店のスタッフ詳細はコチラ》

現在は3人のスタッフでアットホームな美容院となっております。コロナの感染拡大防止対策を行っておりますので、ご安心してご来店頂けましたらと思います。

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【店名】
アドア ADOR 美容院
【営業時間】
完全予約制
10:00~19:00
【定休日】
毎週 火曜日
【お問い合わせ】
03-5754-3466
【アクセス】
大田区 東急池上線
御嶽山駅≪徒歩1分≫

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臨時休業の場合は、ブログやホームページなどにアップしますのでご参考にして頂けましたら幸いです。
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